Psicología adultos

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Es más fácil evitar un problema que hacerle frente

2020-09-23T17:02:03+00:00septiembre 23rd, 2020|Concentración, Mindfulness, Psicología adultos, Salud integral, Sin categoría|

Evitar problemas y responsabilidades es lo más fácil en el corto plazo, pero con el tiempo esta actitud nos pasará factura. Esta es una creencia irracional que nos puede hacer mucho daño. En el momento, evitar un problema que no sabemos cómo hincarle el diente y con el que no avanzamos, es lo más fácil. [...]

9 pasos más hacia el Equilibrio

2017-02-22T10:25:29+00:00febrero 22nd, 2017|Familia, Pareja, Psicología adultos, Yoga|

Cuando desarrollé mi primer post sobre el Equilibrio me salieron muchos puntos a tratar y decidí dividirlo en dos partes. En esta segunda parte descubrirás cómo manejan sus emociones, cómo piensan, cómo valoran sus salud, cómo afrontan sus problemas y se hunden para salir de nuevo a la superficie este pequeño grupo de personas extraordinarias [...]

El equilibrio, un valor humano extraordinario

2018-09-10T05:47:50+00:00enero 26th, 2017|Psicología adultos, Yoga|

El equilibrio juega un papel fundamental en nuestra salud y en nuestra felicidad que pocos conocen. A continuación conocerás en nueve puntos cómo son las personas que gozan de esta virtud. Descubrirás sus valores y su manera de afrontar y vivir cada día. Encontrarás muchas claves para ganar equilibrio tú mism@ cada día. Lee despacio cada párrafo [...]

Coaching, una disciplina que nos ayuda a crecer

2016-04-22T13:55:05+00:00abril 4th, 2016|Psicología adultos|

Nacida en el ámbito deportivo, esta disciplina se ha ido extendiendo en poco tiempo a los ámbitos profesional y personal. Su finalidad es ayudar a las personas a mejorar su rendimiento, avanzar y crecer en cualquier ámbito vital. Ello comporta encontrar sus propios recursos y ayudarles a trascender sus barreras y limitaciones personales para alcanzar [...]

Educar sin sufrir: doce claves para conseguirlo

2016-02-17T15:29:59+00:00febrero 17th, 2016|Familia, Psicología adultos, Psicología infantil|

Educar sin sufrir es posible. Muchos de nosotros llegamos a la paternidad con gran ilusión y satisfacción personal. Pese a ello, nuestros hijos tienen la habilidad de sacarnos de nuestras casillas y hay días que nos conformamos con sobrevivir  y llegar al final del día sin perder la paciencia y la sensatez. […]

Descubre tu campo de actuación para reducir el estrés y la ansiedad en tu vida

2015-12-03T14:03:26+00:00diciembre 3rd, 2015|Familia, Pareja, Psicología adultos, Psicología infantil, Yoga|

Dice Carlos Luer en su artículo titulado: “Cinco claves para combatir el estrés y la ansiedad” que podemos combatirlo de estas formas: […]

Acoso escolar, una asignatura pendiente en España

2015-11-04T16:47:06+00:00noviembre 4th, 2015|Familia, Psicología adultos, Psicología infantil|

El acoso escolar, es decir la violencia física y psicológica, los malos tratos intencionados, las humillaciones y la manipulación de los compañeros para marginar y aislar a uno de ellos, es un mal de nuestra sociedad y por ello es responsabilidad de todos combatirlo y erradicarlo. Si queremos una sociedad más respetuosa, si queremos menos personas [...]