El diario nos ayuda a crecer
Persona escribiendo en su diario
Es más fácil evitar un problema que hacerle frente
Evitar problemas y responsabilidades es lo más fácil en el corto plazo, pero con el tiempo esta actitud nos pasará factura. Esta es una creencia irracional que nos puede hacer mucho daño. En el momento, evitar un problema que no sabemos cómo hincarle el diente y con el que no avanzamos, es lo más fácil. [...]
Conquista buenos hábitos
Podemos conquistar buenos hábitos para mejorar nuestra calidad de vida
9 pasos más hacia el Equilibrio
Cuando desarrollé mi primer post sobre el Equilibrio me salieron muchos puntos a tratar y decidí dividirlo en dos partes. En esta segunda parte descubrirás cómo manejan sus emociones, cómo piensan, cómo valoran sus salud, cómo afrontan sus problemas y se hunden para salir de nuevo a la superficie este pequeño grupo de personas extraordinarias [...]
El equilibrio, un valor humano extraordinario
El equilibrio juega un papel fundamental en nuestra salud y en nuestra felicidad que pocos conocen. A continuación conocerás en nueve puntos cómo son las personas que gozan de esta virtud. Descubrirás sus valores y su manera de afrontar y vivir cada día. Encontrarás muchas claves para ganar equilibrio tú mism@ cada día. Lee despacio cada párrafo [...]
Coaching, una disciplina que nos ayuda a crecer
Nacida en el ámbito deportivo, esta disciplina se ha ido extendiendo en poco tiempo a los ámbitos profesional y personal. Su finalidad es ayudar a las personas a mejorar su rendimiento, avanzar y crecer en cualquier ámbito vital. Ello comporta encontrar sus propios recursos y ayudarles a trascender sus barreras y limitaciones personales para alcanzar [...]
Educa a tus hijos sin sufrir
Educar a tus hijos sin sufrir es posible. Te doy aquí Doce consejos para lograrlo y te invito a participar de un pequeño taller práctico de una hora y media el próximo día once de marzo. […]
Educar sin sufrir: doce claves para conseguirlo
Educar sin sufrir es posible. Muchos de nosotros llegamos a la paternidad con gran ilusión y satisfacción personal. Pese a ello, nuestros hijos tienen la habilidad de sacarnos de nuestras casillas y hay días que nos conformamos con sobrevivir y llegar al final del día sin perder la paciencia y la sensatez. […]
Descubre tu campo de actuación para reducir el estrés y la ansiedad en tu vida
Dice Carlos Luer en su artículo titulado: “Cinco claves para combatir el estrés y la ansiedad” que podemos combatirlo de estas formas: […]
Acoso escolar, una asignatura pendiente en España
El acoso escolar, es decir la violencia física y psicológica, los malos tratos intencionados, las humillaciones y la manipulación de los compañeros para marginar y aislar a uno de ellos, es un mal de nuestra sociedad y por ello es responsabilidad de todos combatirlo y erradicarlo. Si queremos una sociedad más respetuosa, si queremos menos personas [...]