Comunicación constructiva

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Aprende a “decir No” sin sentirte mal por ello

2020-10-14T10:16:51+00:00octubre 14th, 2020|amabilidad, Calma, paz interior, Comunicación constructiva, Pareja, Salud integral|

La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. Nos permite decir "No cuando queremos decir "No" sin sentirnos mal por ello.